お風呂でキレイになりたい

健康であることはとても大切なことだけど、やっぱり“キレイ”がほしいもの。スキンケアもボディメイクも、お風呂タイムを上手に使えば、効果はグンと高くなります。

体が温まることで血行がよくなり、毛穴が開くなどの代謝を促進する働きが活発になるので、手入れそのものも行いやすいし、仕上がりもいいのです。パック剤やマッサージグッズをはじめ、最近注目のアイテムを取り入れて、ワンランク上の“キレイ”を手に入れましょう。

湿度の高いバスルームで温められた素肌は、それだけでパック効果は絶大。フェイスだけでなく全身ケアができるのもお風呂ならでは。お風呂タイムでのケアのポイントをレクチャーします。

水に含まれる塩素についてさまざまな説がありますが、その影響をもっとも受けるといわれているのがシャワー。シャワーヘッドに気を配るだけで、体に優しい水質を確保することができます。

体が温まり、血液の循環がよくなっている入浴時は、マッサージの効果も倍増します。ダイエットや健康促進など目的に合わせた、手軽で効果的なマッサージをご紹介します。

バスタイムは絶好のスキンケアタイムです。以前から高湿のバスルームでのスキンケアは常識ですが、最近注目されているアイテムにミストサウナがあります。その秘密を効果や価格など徹底的に探ります。

バスタイムはスキンケア、特にボディのスキンケアにピッタリの時間です。フェイスだけでなくボディも素肌美人を目指すために、効果的な入浴法やグッズをご紹介します。

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