1日の汚れと疲れをきれいさっぱり落としてくれる“お風呂”。心も身体も癒され、リフレッシュできる特効薬です。世界の民族の中でも日本人にはオリジナルなお風呂のスタイルがあります。
入浴方法やグッズだけでなく、楽しみとしての位置付けもあり、日本人の文化のひとつといっても過言ではありません。健康増進にはもちろん、美容やリラックス、家族や友人とのコミュニケーションなどなど、バスタイムがもたらすものは数知れず。さまざまな楽しみ方を探っていく、バスタイム向上サイトです。
お風呂につかると心が解放されてほっとなごむという人は多いはず。楽しいだけじゃない、もっともっとリラックスするための癒しアイテムをご紹介します。
お湯の適温は体温より少し高めの39度から41度といわれています。ただつかっているだけでも温まれますが、もっと効果的に、体の芯から温まるポカポカアイテムをご紹介します。
お風呂で温められた身体は血液の循環がとてもいい状態です。これは同時に代謝機能が高まっているということなので、ダイエットにはまさにピッタリの環境です。お風呂の効能をより有効利用できるダイエットアイテムをご紹介します。
お風呂タイムにボディケアをしている人は多いはず。温められ適度な湿度にさらされているお風呂タイムでの集中ケアは、より高い効果が期待できます。ワンランク上のキレイを作る、お風呂タイムならではのケア方法をご紹介します。
お風呂をより楽しむアイテムとして、入浴剤も欠かせないアイテムのひとつです。香りを楽しむもの、血行を促進するもの、温泉気分が味わえるものなど、おなじみのものから、ちょっと変わった入浴剤まで試してみたいものが満載です。